SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

trening na cyklu

  • Thermal czy clen?

    Temat
    Doping

    Ostra wycinka + definicja. Ponoć clen jest antykataboliczny wiec byłby idealny, thermal ma mniejsze skutki uboczne...może łączyć 2tyg on clen 2tyg off i w tym czasie thermal? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Staż na siłowni: 2lata [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2009-05-20 14:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyniki badań a saa

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 40 2. WAGA: 98 3. WZROST: 186 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 61 -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 18 (wiele przerw) 6. DIETA: -białko:2,2 -węglowodany: 3g -tłuszcz: 1,2g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, test deca, meta test 8. TRENING: push pull 9. CEL CYKLU: ogólna poprawa jakości życia i na razie redukcja 10. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 3237 Data: 2020-03-11 17:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na wakacje(masowy) do korekty - (sogi) :P

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć no wiec cos o sobie - mam 18 lat, 66 kg wagi przy 1.80 cm wzrostu. Skończyłem trening ATC by Michaił gr. 1. Przestałem ćwiczyć i miałem jakieś 3 miesiące przerwy z niewielkimi zrywami :-/ . Teraz chciałem ,,wrócić" i zabrać się do tego wszystkiego na poważnie. Proszę was o skorygowanie mojego planu według moich celów- zamierzam nim zacząć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1223 Data: 2004-06-03 20:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mogl by mi ktos pomoc rozpisac kuracje ? Mam 10 deci (holand) 18 vinstrola zambo 10 cidotestosteron i 100 metki . Ja myslalem zeby brac jedna dece co tydzien i dwa tescie wtedy od 5 tygodnia skonczyl by mi sie tesciu i zaczal bym bic 3 vina na tydzien i jedna dece moze to jakos zmienic cos dokupic ? Chce zeby kuracja nie trwala dluzej niz 12 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 723 Data: 2009-03-20 14:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noworoczna bomba

    Temat
    Doping

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 24 Waga : 90 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 43 Obwód talii : nie wiem Obwód uda : nie wiem Obwód łydki : nie wiem Staż na siłowni : 3 Ilość spożywanego białka : 3,5 Ilość spożywanych węglowodanów : 4 Ilość spożywanych tłuszczów :1 Opis przebytych cykli sterydowych : 2 cykle [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2462 Data: 2008-12-05 00:30:01 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie meta prop

    Temat
    Doping

    Witam, koledzy w maju '09 skonczylem kuracje 7tygodniowa (prop BD 100mg e2d met,a BD 15mg ed)na koniec odblokowalem sie tylko nolvadexem. No i po jakims czasie zaczely zaczynac sie straszne rzeczy :) slabe libido, wacek stawal kiedy chcial itp itd teraz minelo pol roku i widze ze z miesaica na miesiac jest lepiej. Jednakze to nie jest nadal to [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2009-12-15 15:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolo + Meta Rozpiska

    Temat
    Doping

    Witam Mam 30 ampułek testostronu prolo i 200 mety polskiej Czy mogłby ktoś rozpisać cykl ? Z gory wielkie dzięki Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 100 Wzrost: 176 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 45 Obwód talii: 98 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 47 Staż na siłowni: 4 lata Ilość spożywanego białka: 250 gram Ilość [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2011-10-04 16:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Postanowiłem po kilku latach przerwy od brania koksu znowu zacząć coś podjadać :) W przeszłości brałem wiele SAA anapolon ,meta ,oma ,i wiele innych. Jednakże tym razem interesują mnie cykle na suchy mięsień (niechce zalewać się wodą za stary już na to jestem)i sterydy typu Winstrol ,deca ,primobolan ewentualnie mogę użyć clenbuterolu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2009-10-05 23:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rada

    Temat
    Doping

    witam wszystkich Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 86 Wzrost : 183 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 43 Obwód talii : 84 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 45 Staż na siłowni : 3lata Trening : 5 razy w tygodniu siłka Cel cyklu : masa,siła Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : brak Poziom BF% : Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2138 Data: 2014-02-11 20:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl tesc

    Temat
    Doping

    Witam chce za niedługo kupic tescia (prolo) do tego nolve,clomid.Wystarczy mi to,czy jeszce powinnieniem cos do tego dokupic z góry dzięki Płeć: Mężczyzna Wiek: 19 Waga: 75 Wzrost: 1,80 Obwód klatki: 105 Obwód ramienia: 40 Obwód talii: 79 Obwód uda: 59,5 Obwód łydki: 41 Staż na siłowni: rok Ilość spożywanego białka: bd [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1017 Data: 2010-01-05 16:35:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, może mi ktoś rozpisać cykl: deca, susta i meta... Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 92 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 41,5 Obwód talii: 93 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 39 Staż na siłowni: 3lata z przerwami Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-10-31 20:14:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping a wykrywanie.

    Temat
    Doping

    [...] Obecnie cwicze na luzie 2/3 razy dziennie pompki,drazek,brzuszki pozatym biegam rano i jezdze na rowerze po poludniu. Niedlugo zamierzam przesiasc sie na "morderczy" trening. Waga ktora operuje to 80kg z mala oponka na brzuchu. Chce to zamienic na 1 klasy miesnie, twarde jak skala nie zmieniajac wagi za bardzo. 1. WIEK:27 2. WAGA:80 3. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 828 Data: 2010-04-23 18:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy zakupie suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jestem około miesiąca po ostatnim cyklu na monohydracie solo. Teraz postanowiłem zakupić coś lepszego. Cm3 brałem już kiedyś (360kaps) i byłem zadowolony jednak teraz myśle nad kompletem Universal Shock Theraphy + Universal Storm / Universal Shock Theraphy + Universal Creatine. Do tego chciałem dokupić gainera Mutant MASS 7,7kg. Jak wiecie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2013-07-21 10:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • massdrol-avar-clomed

    Temat
    Doping

    Czesc Wszystkim.Chce zacząc cykl massdrol-avar-clomed i mam pare pytań.Wiem ze w ostatni tydzien massdrola trzeba dołączyc krete ale mam jeszcze avar no i kiedy zaczac odblok.Oprócz tego mam osłonki aminokwasy białko omega 3 9 6 i zma.Prosze o pomoc. Płeć: Mężczyzna Wiek: 34 Waga: 78 Wzrost: 174 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 40 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2010-04-12 22:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ocenie planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dostrzeglem, ze chyba moj plan do najlepszych nie nalezy. Dlatego tez postanowilem zwrocic sie do specjalistow o pomoc w ocenie oraz ewentualne poprawienie mojego planu treningowego. Dotego dodam, ze jestem po 4tygodniowym cyklu ogolnorozwojowym i mam za soba poza tym jakies 6 tygodni cwiczen, czyli lacznie jakies 10 tygodni. Chcialem brac [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2008-05-01 19:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 26 2. WAGA: 95 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 115 -udo: 68 -talia: 102 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3,5 rok 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 130 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta 200 tab 8. TRENING: 4xtyg 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 tyg [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2014-10-15 07:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak rozplanowac cykl??

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 19 2.WAGA: 75 3.WZROST: 172 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: UDO: TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3 lata 6.DIETA BIALKO: 2g WEGLOWDANY: 5g TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1cykl(meta) 2cykl(meta+tesc prolongatum) 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2044 Data: 2009-01-06 15:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl rekomp

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 23 2.WAGA: 85 3.WZROST: 186 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 130 UDO: 69 TALIA: 93 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: 20% WEGLOWDANY: 10% TLUSZCZ: 70% 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2: meta solo, testy enan masa 16tyg +8 tyg redu 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: rekomp 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1634 Data: 2015-08-12 21:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tren E?

    Temat
    Doping

    1. WIEK:27 2. WAGA:103 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:46 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: w ciągu 5 lat było ich kilka testosteron deka meta Na tym głównie opierałem swoje cykle 8. TRENING:5xtydz 9. CEL CYKLU:nie mam obecnie w planach cyklu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 639 Data: 2024-01-23 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie nad taką konfiguracją? 1-12 Prolo 200mg e7d 6-12 Wino 30mg eod Nadmienię, że ważę ok 95,96kg i będzie to mój pierwszy cyklon z teściem. Michę trzymam już długo. Chodzi mi głównie o to czy nie za mało tego teścia jak na pierwszy cyklon? Płeć: Mężczyzna Wiek: 27 Waga: 96 Wzrost: 186 Obwód klatki: 113 Obwód ramienia: 40 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2009-08-24 18:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)